Welkom bij Oncoreva ! Wat goed dat u de eerste stap heeft durven zetten om uw fysieke en mentale gezondheid te ondersteunen. U heeft ervoor gekozen om uw vaardigheden uit te breiden waardoor u middels zelfmanagement veel problemen kunt aanpakken. Daarvoor hebben wij 27 lessen met bijbehorende video’s , audio en bestanden samengesteld. Indien u gekozen heeft voor Oncoreva +, gaat Ingeborg u begeleiden tijdens het doorlopen van de lessen en ondersteunen in het werken aan uw fysieke en mentale gezondheid.
• 27 HOOFDSTUKKEN
• 37 VIDEO’S
• 18 AUDIOFRAGEMENTEN
• INFORMATIEVE BESTANDEN
-
Oncoreva Cursus
- Les 1: Massages
- Les 2: Zelfmanagement bij Spierpijn
- Les 3: Littekentherapie
- Les 4: Fibrosering technieken
- Les 5: Oedeemtherapie
- Les 6: Inademing versterken
- Les 7: Balanstraining in combinatie met oog en hand coördinatie
- Les 8: Hydrotherapie
- Les 9: Oncologie fitness
- Les 10: Oefenvormen bij amputatie
- Les 11: Werk en kanker
- Les 12: Energie management
- Les 13: Neuropathie
- Les 14: Pieker gedachten loslaten
- Les 15: Ademhalingtherapie
- Les 16: Affirmatie
- Les 17: Visualisatie loslaten van angsten
- Les 18: Bodyscan
- Les 19: Methode van Jacobsen
- Les 20: Meditaties
- Les 21: Mindfulness bij uw nachtrust
- Les 22: Oncologie manicure
- Les 23: Speelgoed
- Les 24: Schouder mobilisatie
- Les 25: Seksuologie
- Les 26: Hoofd hals kanker
- Les 27: Medical taping concept
- Einde