Welkom bij Oncoreva ! Wat goed dat u de eerste stap heeft durven zetten om uw fysieke en mentale gezondheid te ondersteunen. U heeft ervoor gekozen om uw vaardigheden uit te breiden waardoor u middels zelfmanagement veel problemen kunt aanpakken. Daarvoor hebben wij 27 lessen met bijbehorende video’s , audio en bestanden samengesteld. Indien u gekozen heeft voor Oncoreva +, gaat Ingeborg u begeleiden tijdens het doorlopen van de lessen en ondersteunen in het werken aan uw fysieke en mentale gezondheid.
• 27 HOOFDSTUKKEN
• 37 VIDEO’S
• 18 AUDIOFRAGEMENTEN
• INFORMATIEVE BESTANDEN
-
Oncoreva Plus
- Les 1: Massages (+)
- Les 2: Zelfmanagement bij Spierpijn (+)
- Les 3: Littekentherapie (+)
- Les 4: Fibrosering technieken (+)
- Les 5: Oedeemtherapie (+)
- Les 6: Inademing versterken (+)
- Les 7: Balanstraining in combinatie met oog en hand coördinatie (+)
- Les 8: Hydrotherapie (+)
- Les 9: Oncologie fitness (+)
- Les 10: Oefenvormen bij amputatie (+)
- Les 11: Werk en kanker (+)
- Les 12: Energie management (+)
- Les 13: Neuropathie (+)
- Les 14: Pieker gedachten loslaten (+)
- Les 15: Ademhalingtherapie (+)
- Les 16: Affirmatie (+)
- Les 17: Visualisatie loslaten van angsten (+)
- Les 18: Bodyscan (+)
- Les 19: Methode van Jacobsen (+)
- Les 20: Meditaties (+)
- Les 21: Mindfulness bij uw nachtrust (+)
- Les 22: Oncologie manicure (+)
- Les 23: Speelgoed (+)
- Les 24: Schouder mobilisatie (+)
- Les 25: Seksuologie (+)
- Les 26: Hoofd hals kanker (+)
- Les 27: Medical taping concept (+)
- Les 28: Online begeleiding (+)
- Einde